Tai Chi Kung de la Familia Yang

Creada por el maestro Yang Jun. Ejecutada por Song Bin (discípulo del G.M. Yang Zhenduo).
En el 2014, el Simposio Internacional de Tai Chi Chuan sobre Educación e Intercambio Cultural, celebrado en Louisville, KY, contó con talleres sobre Métodos de entrenamiento de Tai Chi, con cada uno de los grandes maestros de los principales estilos de Tai Chi Chuan. Para el Simposio, cada Gran Maestro diseñó una secuencia de 10 movimientos exclusivos de su estilo, que enseña lo esencial de su estilo particular. Este es el Tai-Chi Kung de la familia Yang. Debido a que es fácil aprender una secuencia de sólo diez posturas, el objetivo principal de este método de entrenamiento es hacer que sea sencillo de aprender por los principiantes del Tai Chi Chuan de la Familia Yang o por los practicantes de cualquier estilo.

Lista de las postura:
1) Apertura y Látigo Sencillo
2) Puño bajo el codo
3) Rechazar al Mono Izquierda y Derecha
4) Paso al frente, Barrido de Rodilla y Empujar
5) Separar la Crin del Caballo Salvaje Izquierda y Derecha
6) La Bella Dama trabaja en la Lanzadera (telar) Izquierda y Derecha
7) Girar el cuerpo, Levantarse y Patada con talón izquierdo
8) Desviar, Bloquear y Golpear
9) Asir la Cola del Pájaro
10) Cruzar las manos y Cierre

Video (clic aqui)

 

 

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